10分钟绳操 速造火辣身材

炎热夏季，无论是去海滩度假，还是去游泳馆健身，你都常常为自己的身材气馁？别急，《GOOD》教你一套趣味绳操，只要坚持每天练上10分钟，就能帮你在最短时间内塑造出相当不错的身材。 　　Step1

阅读全文 阅读(21) 评论(1) 2008-06-28 18:00

 必读！走出女子器械健身的误区

运动并不单纯是跑跑跳跳而已，特别是女性在健身房该选择什么锻炼方式？该保持什么样的心态呢？ 　　误区之一：将健身运动性别化 　　提到去健身房健身，人们心里很自然的就会想到器械健身和健美操，然而大

阅读全文 阅读(4) 评论(0) 2008-06-22 14:20

 买安心用放心! 10款买了不后悔行货手机推荐

死了都要买 　　相信很多朋友因为行货手机过高的价格而对他关上了大门，特别是向索爱，三星这些大品牌里的部分机器,改版和行货之间的差价在千元以上,而面对如此大的差价时，确实会让很多朋友请愿铤而走险去购买

阅读全文 阅读(9) 评论(0) 2008-06-11 17:53

 汶川地震最新伤亡数据:全国22069人死亡

　新华网北京5月16日电 国务院应急办提供的汶川地震最新伤亡数据如下： 　　(截至5月16日14时) 　　地点 死亡                 受伤 　　四川 21577         

阅读全文 阅读(9) 评论(0) 2008-05-17 15:18

 永不退流行的復古

复古是流行趋势里的东方不败，好像永远不会退烧一样，复古的元素一直持续不断在被使用当中，在台湾似乎不是那么多人喜欢走复古这一条路，不过在欧洲，爱走复古风的人非常多，我现在人在荷兰出公差，每天骑脚踏车在路

阅读全文 阅读(14) 评论(0) 2008-05-03 22:01

  操作最简单的签名工具(右键签名)

  ☼ 操作最简单的签名工具：只须在 sis(x) 程序上点鼠标右键即可！(几乎不用看说明)   ☼ 功能丰富的签名工具：如果你有一些其他要求，那么请阅读2楼的说明书： _______________

阅读全文 阅读(14) 评论(0) 2008-04-28 16:28

 各种蜂蜜功效大全

⑴百花蜜 采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。 ⑵冬蜜 源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种，故俗称“冬蜜”

阅读全文 阅读(22) 评论(0) 2008-04-24 19:46

 尽显娇媚美感 五款最新上市女性手机精选

索尼爱立信 K660i 　　索尼爱立信手机的设计一向很受年轻人的钟爱，简单时尚的造型确实迎合了年轻时尚族的口味。在新近推出的机型当中，索尼爱立信k660i凭借经典的时尚造型再次征战手机舞台。  

阅读全文 阅读(8) 评论(0) 2008-04-22 15:44

 美丽达人一天瘦身护肤必做的几件事

美丽达人，不单要身材好，还要皮肤好，懂得把自己打扮得漂漂亮亮的！美丽源自体内，要从健康开始，我们现在就来为美丽改变！ 　　早晨　OL美女们在开始一天工作前，要做以下工作： 　　1.空腹喝一杯水

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 5分钟平腹做个性感小腰精

水桶腰、大海臀、公象腿、小腿肚、天哪！是不是爱美的MM们有天突然发现这些可恶的家伙全部都悄悄找上门啦？穿不了可爱的超短裙不说，连走路都快像大河马一样举步艰难了啊？还会被朋友，同事们当作笑料，没事茶余饭

阅读全文 阅读(11) 评论(0) 2008-04-12 17:56

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匿名用户	weiwei wow goldwow gold 08-07-04 10:31   回复(0) 删除

启德环保工艺

你好 你真了不起 08-06-29 09:40   回复(0) 删除

天之风生	Buddha ! 阿弥陀佛…… 08-06-25 18:05   回复(0) 删除

匿名用户	weiwei wow goldwow gold 08-06-11 07:24   回复(0) 删除

张山*德国阳光电子

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